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2022년 12월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
ㆍ보리밥 ㆍ시금치된장국 (5.6.9.) ㆍ탕수육(1.5.6.10.11.12.13.16.18.) ㆍ무쌈오절판 (1.5.6.8.13.16.) ㆍ배추김치 (9.17.18.) ㆍ마카롱 (1.2.5.6.)
2
ㆍ잡곡밥 (5.) ㆍ북어콩나물국 (5.6.) ㆍ철판닭갈비볶음 (2.5.6.13.15.16.18.) ㆍ페스츄리콘치즈구이(1.2.5.6.) ㆍ깍두기 (9.17.18.) ㆍ오렌지주스(13.)
3
4
5
ㆍ현미밥 ㆍ맑은어묵국 (5.6.9.) ㆍ수제단호박함박스테이크(1.2.5.6.10.12. 13.16.18.) ㆍ애느타리참깨소스무침(5.6.13.) ㆍ배추겉절이 (9.17.18.) ㆍ아이스홍시
6
ㆍ흑미밥 ㆍ설렁탕 (5.6.13.16.) ㆍ코다리강정 (4.5.6.12.13.) ㆍ숙주맛살무침 (5.6.8.13.16.) ㆍ석박지 (9.17.18.) ㆍ짜먹는요거트(2.)
7
ㆍ소고기카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ후라이드치킨(1.2.5.6.12.13. 15.16.18.) ㆍ멸치간장볶음 (5.6.) ㆍ깍두기 (9.17.18.) ㆍ초코아이스슈 (1.2.5.6.) ㆍ감귤
8
ㆍ기장밥 ㆍ해물짬뽕국 (5.6.9.15.18.) ㆍ버섯소불고기 (5.6.13.16.18.) ㆍ가지찜무침 (5.6.) ㆍ배추김치 (9.17.18.) ㆍ청포도푸딩(13.)
9
ㆍ칼슘강화찹쌀밥 ㆍ근대된장국(5.6.9.) ㆍ제육고추장불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ잡채 (5.6.13.16.) ㆍ배추김치 (9.17.18.) ㆍ초코파이(1.2.5.6.)
10
11
12
ㆍ현미밥 ㆍ꽃게탕 (5.6.8.9.12.17. 18.) ㆍla돼지갈비오븐구이(5.6.10.13.16.18.) ㆍ탕평채 (5.6.13.16.) ㆍ배추김치 (9.17.18.) ㆍ플레인롤케이크(1.2.6.)
13
ㆍ보리밥 ㆍ김치콩나물국(5.6.9.17.18.) ㆍ치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13. 15.16.18.) ㆍ허니머스터드소스 (1.2.5.6.13.) ㆍ연두부/양념장 (5.6.) ㆍ깍두기 (9.17.18.) ㆍ감귤,망고주스(13.)
14
ㆍ김치제육덮밥(5.6.9.10.13.17.18.) ㆍ계란실파국 (1.5.6.) ㆍ왕새우튀김 (1.2.5.6.9.12.13.) ㆍ백김치 (9.17.18.) ㆍ오렌지 ㆍ토핑요거트 (2.6.)
15
ㆍ칼슘강화찹쌀밥 ㆍ바지락미역국 (5.6.9.18.) ㆍ수제등심돈가스 (1.2.5.6.10.12. 13.16.18.) ㆍ브라운소스 (2.5.6.12.13.) ㆍ요플레과일샐러드 (2.4.12.) ㆍ총각김치 (9.17.18.) ㆍ초코누룽지(2.5.)
16
ㆍ흑미밥 ㆍ육개장 (1.5.6.13.16.) ㆍ가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18.) ㆍ야채계란찜 (1.9.) ㆍ깍두기 (9.17.18.) ㆍ컵아이스크림 (2.5.6.)
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18
19
ㆍ율무밥 ㆍ돼지김치찌개 (5.6.9.10.17.18.) ㆍ해물청경채볶음(5.6.9.13.17.18.) ㆍ감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.) ㆍ총각김치 (9.17.18.) ㆍ사과 ㆍ우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6.)
20
ㆍ잡곡밥 (5.) ㆍ맑은쇠고기무국 (5.6.16.) ㆍ오징어볶음(5.6.13.17.18.) ㆍ계란말이(1.5.6.8.) ㆍ배추김치 (9.17.18.) ㆍ초코링도너츠 (1.2.6.)
21
ㆍ베이컨파래볶음밥 (1.2.5.6.10.13. 15.16.) ㆍ미소팽이된장국 (5.6.9.) ㆍ치킨너겟(1.2.5.6.15.16.) ㆍ깍두기 (9.17.18.) ㆍ바나나 ㆍ유기농요구르트(2.)
22
ㆍ보리밥 ㆍ순두부찌개 (5.6.9.10.17.18.) ㆍ임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18.) ㆍ애호박새송이버섯볶음 (9.) ㆍ배추김치 (9.17.18.) ㆍ우리밀통팥칼슘찐빵(2.6.)
23
ㆍ칼슘강화찹쌀밥 ㆍ콩나물국 (5.9.) ㆍ오리훈제구이&허니머스터드소스 (1.2.5.6.13.) ㆍ부추무침(1.5.6.8.13.) ㆍ배추김치 (9.17.18.) ㆍ크리스마스초코케이크 (1.2.5.6.)
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25
26
ㆍ흑미밥 ㆍ아욱된장국 (5.6.9.) ㆍ간장찜닭 (5.6.8.15.) ㆍ두부부침&양념장(5.6.9.) ㆍ배추김치 (9.17.18.) ㆍ멜론
27
ㆍ보리밥 ㆍ부대고기찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18.) ㆍ매운떡볶이 (1.5.6.) ㆍ김말이튀김 (5.6.) ㆍ군만두(1.5.6.10.16.18.) ㆍ깍두기 (9.17.18.) ㆍ구슬아이스크림 (1.2.5.)
28
ㆍ나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.18.) ㆍ미니유부우동국 (1.2.5.6.7.9.18.) ㆍ고구마맛탕 (5.13.) ㆍ단무지무침(13.) ㆍ파인애플
29
ㆍ현미밥 ㆍ닭곰탕(5.6.15.) ㆍ비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.16.) ㆍ쑥갓두부무침(5.6.13.) ㆍ배추겉절이 (9.17.18.) ㆍ바나나빵(1.2.6.)
30
ㆍ기장밥 ㆍ소고기미역국 (5.6.9.16.) ㆍ삼치데리야끼구이 (2.5.6.13.) ㆍ콩나물잡채 (5.6.8.13.16.18.) ㆍ배추김치 (9.17.18.) ㆍ사과주스(13.)
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